Cách dưỡng da cho tuổi 30 đẹp rạng ngời

Dưỡng da dành cho tuổi 30 đẹp rạng rỡ

Làn da thô ráp, sần sùi và xuất hiện các nếp nhăn là một trong những dấu hiệu của lão hóa da. Bạn sẽ nhận thấy những điều này hiện diện trên da mình khi đã bắt đầu bước qua tuổi 30. Vậy có cách nào để làm chậm lại quá trình lão hóa của làn da không? Chúng tôi khẳng định với bạn rằng những bí quyết sau đây sẽ giúp làn da của bạn trắng mịn, căng sáng và rạng ngời.

Đầu tiên hãy nhớ rằng bạn phải đảm bảo uống đủ nước:

Không chỉ là những người ngoài 30 tuổi mà cả những người trẻ tuổi cũng nên bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể. Điều này giúp đào thải các chất độc tố bên trong cơ thể, mang lại một làn da khỏe mạnh, sáng khỏe cho bạn. Nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và bạn sẽ cảm thấy làn da mình được cải thiện phần nào.

Uống nước đều đặn
Uống nước đều đặn sẽ làm da bạn đẹp hơn

Nếu bạn sử hữu loại da khô thì việc cung cấp độ ẩm cho da mặt là vô cùng cần thiết. Ngoài việc uống nước, cũng nên đắp mặt nạ tự nhiên hoặc mặt nạ ngủ để chăm sóc làn da của mình.

Xem thêm: Dưỡng da mặtChống lão hóa da mặt

Cung cấp vitamin:

Các bạn thấy đấy những thực phẩm giàu vitamin giúp cho quá trình tái tạo da và ngăn ngừa quá trình lão hóa rất tốt. Nếu bạn chỉ ăn những thực phẩm giàu tinh bột và dầu mỡ mà không bổ sung vitamin C, vitamin E thì làn da sẽ nhanh chóng xuống cấp. Vì vậy ngay từ bây giờ hãy thêm vào thực đơn hằng ngày của mình những loại trái cây như cam, bưởi, chuối…để làn da của mình thêm đẹp nhé!

Làm sạch da:

làm da sạch sẽ
Làm sạch làn da

Đây được xem là một trong những bước cần chú ý hàng đầu trong vấn đề làm đẹp da của bạn.

Điều quan trọng ở đây là bạn nên chọn cho mình một loại sửa rửa mặt dịu nhẹ, ít tạo bọt và phù hợp với làn da. Sau khi đã rửa sạch da mặt với sửa rửa mặt bạn dùng bông tẩy trang thấm nước hoa hồng và thoa đều lên mặt. Điều này giúp loại bỏ những bụi bẩn còn sót lại trên da và giúp se khít lỗ chân lông rất tốt.

Dưỡng da:

Đây là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da để có một làn da đẹp rạng ngời. Bạn hãy tìm và sở hữu cho mình một lọ kem dưỡng dạng kem hoặc gel…. chúng không chỉm có tác dụng cung cấp độ ẩm cho bạn khi ngủ mà còn thúc đẩy quá trình làm trắng, xóa mờ vết thâm do mụn và tàn nhang đáng ghét trên gương mặt. Sử dụng kem dưỡng này 2 lần/ ngày vào sáng và tối trước khi đi ngủ để có hiệu quả tốt nhất có thể.

Sử dụng kem chống nắng
Sử dụng kem chống nắng và kem dưỡng da

Sử dụng kem chống nắng:

Vào những ngày tiết trời nắng gắt, nhiều bạn gái đã trang bị rất nhiều quần áo chống nắng, găng tay, thế nhưng điều này không hề ngăn chặn được tia cực tím chiếu vào da. Vì vậy để bảo vệ làn da của mình đẹp ngay cả lúc trời nắng bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng. Đối với những bạn làm công việc thường xuyên phải đi lại nhiều thì việc sử dụng kem chống nắng là không thể thiếu. chúng giúp bạn bảo vệ tốt cho làn da, giúp da không bị bắt nắng và cháy nắng, mang lại sự tự tin vốn có của bạn và giúp bạn thực hiện công việc một cách tốt nhất.

Hãy áp dụng để chăm sóc tốt cho làn da của mình bạn nhé!

Chia sẻ
Thu Hiền

ĐÁNH GIÁ

Please enter your comment!
Please enter your name here