6 cách trị mụn bằng cám gạo tại nhà giúp da sạch mụn và trắng mịn

 

Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn các cách trị mụn bằng cám gạo hiệu quả, đơn giản có thể áp dụng ngay tại nhà. 

Cám gạo là thành phần của gạo sau khi đã trải qua một quá trình xay xát và sang lọc. Trong cám gạo có chứa hàm lượng lớn vitamin B1, B2, B6, E và các khoáng chất khác rất tốt cho da.

Hiện nay, chăm sóc da bằng cám gạo đang là phương pháp được đánh giá cao về độ an toàn cũng như mang lại hiệu quả làm trắng da và đặc biệt là trị mụn.

Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn các cách trị mụn bằng cám gạo hiệu quả, đơn giản có thể áp dụng ngay tại nhà.

Nguyên nhân gây mụn

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến da mặt bị mụn nhưng thường sẽ do các nguyên nhân sau:

Tác nhân môi trường

Khói bụi và ánh nắng mặt trời

Khi ra ngoài đường, bạn sẽ thường xuyên phải đối mặt với khói bụi, ánh nắng mặt trời. Đây là những yếu tố khiến da bạn bị tắc nghẽn lỗ chân lông, tăng nguy cơ lão hóa da sớm và nổi mụn trứng cá. Do đó, hãy nhớ đeo kính và đeo khẩu trang kín mặt trước khi ra đường để hạn chế tối đa nguy cơ gây mụn.

Sử dụng nguồn nước bẩn để rửa mặt

Nguồn nước bạn sử dụng hằng ngày có vai trò rất quan trọng bởi nếu nguồn nước bạn sử dụng mỗi ngày tại nhà không đảm bảo cũng là một nguyên nhân gây nổi mụn trứng cá.

Nguyên nhân gây mụn
Nguyên nhân gây mụn

Các thói quen sinh hoạt không lành mạnh

Lười uống nước

Cơ thể chúng ta cần ít nhất 2 lít nước mỗi ngày nên đừng đợi đến khi khát khô cổ mới nhớ đến việc uống nước. Ngoài ra, uống đủ nước trong ngày sẽ giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ cải thiện làn da sáng bóng, khỏe mạnh, ngăn chặn tình trạng mụn trứng cá xuất hiện.

Thường xuyên sờ tay lên mặt

Vùng da mặt là khu vực đặc biệt nhạy cảm trên cơ thể nên khi xuất hiện mụn thường khiến chúng ta cảm thấy khó chịu, bứt rứt. Thế nhưng, bạn tuyệt đối không nên sờ tay trực tiếp lên các nốt mụn. Bởi lẽ, đôi bàn tay hàng ngày tiếp xúc với rất nhiều đồ vật khác nhau và chính thói quen sờ tay lên mặt sẽ chỉ khiến vi khuẩn có cơ hội bám lại, đồng thời làm gia tăng nguy cơ mọc mụn trứng cá nhiều hơn.

Không tẩy trang sạch trước khi đi ngủ

Dù có sử dụng mỹ phẩm hay không thì bỏ quên bước làm sạch da trước khi đi ngủ đều có thể khiến mụn trứng cá nổi lên nhiều hơn. Khi chúng ta mang lớp trang điểm bám đầy bụi bẩn, khói bụi từ ngoài đường về nhà mà không vệ sinh kỹ sẽ làm bít tắc lỗ chân lông, lâu dần không chỉ gây mụn mà còn làm thay đổi sắc tố màu da.

Ăn nhiều đồ cay nóng, dầu mỡ

Thực tế đã chứng minh, những loại đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, hay đồ cay nóng thực chất không hề có lợi cho sức khỏe mà còn là nguyên nhân hàng đầu gây mụn trứng cá. Thay vào đó, bạn nên bổ sung nhiều rau củ quả và trái cây tươi trong ngày để vừa giúp làm đẹp da, vừa ngăn ngừa nguy cơ nổi mụn tối đa.

Thức khuya thường xuyên

Ngủ không đủ giấc hay thường xuyên thức khuya khiến bạn có cảm giác mệt mỏi, dẫn đến tình trạng da tái nhợt, đen sạm. Không những thế, đây cũng là một trong các thói quen gây mụn trứng cá mà nhiều người thường hay mắc phải. Vậy nên, bạn hãy thay đổi thói quen này và cố gắng đi ngủ đúng giờ mỗi tối, đồng thời phải bảo đảm ngủ đủ từ 7 – 8 tiếng mỗi ngày để hạn chế tình trạng mụn trứng cá xuất hiện.

Vì sao nên trị mụn bằng cám gạo?

Người ta chỉ ra rằng cứ 100 gr cám gạo sẽ chứa 40g glucid, 22g lipid, 12g protein và các vitamin như B1, B2, B6, E cũng như chứa các khoáng chất khác rất tốt cho da, đặc biệt là làn da bị mụn.

Bên cạnh đó, cám gạo còn có tính hấp thu dầu cao nên nó giúp da loại bỏ bã nhờn khá hiệu quả, làm se khít lỗ chân lông cũng như loại sạch bụi bẩn và các vi khuẩn bám trên da.

Ngoài ra, cám gạo còn giúp nuôi dưỡng các tế bào da hiệu quả nên dùng cám gạo để chăm sóc da sẽ mang lại làn hồng hào và sáng khỏe hơn, từ đó ngăn chặn mụn hình thành.

Vì sao nên trị mụn bằng cám gạo?
Vì sao nên trị mụn bằng cám gạo?

Cách làm mặt nạ trị mụn bằng cám gạo

Trị mụn bằng cám gạo và rau diếp cá

  • 3 thìa cám gạo.
  • 20g rau diếp cá.
Cách thực hiện:
  • Rau diếp cá rửa sạch, xay lấy nước.
  • Trộn nước rau diếp cá thu được với cám gạo đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn.
  • Làm sạch mặt bằng nước rồi thoa đều hỗn hợp lên da.
  • Thư giãn khaongr 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước.

Trị mụn bằng cám gạo và sữa chua

Đây là loại mặt nạ vừa có tác dụng làm sạch da, cấp ẩm cho da mà còn dưỡng trắng da rất hiệu qủa.

Nguyên liệu:

  • 3 thìa cám gạo.
  • 1/2 hộp sữa chua không đường.

Cách thực hiện:

  • Trộn đều cám gạo và sữa chua đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn.
  • Làm sạch da mặt bằng nước rồi thoa đều hỗn hợp lên da.
  • Đợi khoảng 15-20 phút đến khi lớp mặt nạ khô thì rửa sạch mặt với nước ấm.
Trị mụn bằng cám gạo và sữa chua
Trị mụn bằng cám gạo và sữa chua

Mặt nạ cám gạo trị mụn ẩn

Nguyên liệu:

  • 3 thìa cám gạo nguyên chất.
  • 1 chén nước nhỏ.
Cách thực hiện:
● Trộn cám gạo với nước để tạo thành một hỗn hợp hơi đặc sánh.
● Rửa mặt sạch, để khô tự nhiên, đắp mặt nạ trong vòng 15 – 20 phút.
● Rửa lại với nước ấm.
Thực hiện cách trị mụn kiểu này 2 đến 3 lần 1 tuần để cảm nhận sự thay đổi của làn da.
Mặt nạ cám gạo trị mụn ẩn
Mặt nạ cám gạo trị mụn ẩn

Cách sử dụng cám gạo trị mụn đầu đen

Tương tự như cách trị mụn ẩn bằng cám gạo, bạn chỉ cần dùng cám gạo và nước sạch trộn đều và tạo nên lớp mặt nạ trị mụn đầu đen hoàn hảo.

Mặt nạ trị mụn cám bằng cám gạo và nghệ

Bên cạnh tác dụng trị mụn của cám gạo, bột nghệ sẽ giúp làm mờ các vết thâm do mụn gây nên và sữa tươi sẽ mang đến cho bạn một làn da mềm mịn.

Nguyên liệu:

  • 2 thìa tinh bột nghệ.
  • 1 chén nhỏ cám gạo.
  • 2 muỗng sữa tươi.

Cách thực hiện:

  • Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
  • Làm sạch da mặt bằng nước rồi thoa đều khắp mặt.
  • Th giãn trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Mặt nạ trị mụn cám bằng cám gạo và nghệ
Mặt nạ trị mụn cám bằng cám gạo và nghệ

Trị mụn viêm bằng cám gạo và mật ong

Mật ong có chứa thành phần sát khuẩn, giúp tiêu diệt các yếu tố độc hại và làm sưng mụn. Mặt nạ cám gạo và mật ong sẽ nhanh chóng loại bỏ mụn viêm, giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng.

Nguyên liệu:

  • 3 thìa cám gạo.
  • 1 thìa mật ong.

Cách thực hiện:

  • Trộn đều cám gạo và mật ong đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn.
  • Rửa sạch mặt và thoa đều hỗn hợp lên da.
  • Thư giãn trong khoảng 15-20 phút đến khi lớp mặt nạ khô rồi rửa sạch mặt bằng nước.
6 cách trị mụn bằng cám gạo tại nhà giúp da sạch mụn và trắng mịn
5 (100%) 1 vote

ĐÁNH GIÁ

Please enter your comment!
Please enter your name here