Da lão hóa khi nào? Những thói quen gây lão hóa da sớm phải bỏ ngay

Da lão hóa khi nào là một trong những câu hỏi được nhiều người đặt ra. Việc nắm rõ được tiến trình lão hóa da sẽ giúp các chị em có biện pháp chăm sóc da sớm nhằm kéo dài tuổi thanh xuân.

Có thể nói rằng, lão hóa da là một quá trình tự nhiên mà bất cứ ai cũng phải đối mặt. Thế nhưng câu hỏi “da lão hóa khi nào” cho đến ngày nay vẫn là một chủ đề được nhiều chị em bàn tán sôi nổi. Cũng bởi, độ tuổi lão hóa da của từng người là khác nhau, có thể là 25 tuổi, 30 tuổi hoặc sớm, muộn hơn thế. Có rất nhiều nguyên nhân, thói quen khiến làn da bị lão hóa sớm. Mặc dù hậu quả lão hóa da không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thế nhưng gây mất thẩm mỹ, khiến nhiều chị em tự ti với nhan sắc của mình.

Vì thế, để có câu trả lời thỏa đáng nhất cho những câu hỏi trên, chị em hãy bỏ chút thời gian để tìm hiểu kỹ hơn thông qua bài viết dưới đây nhé!

Da lão hóa khi nào? Độ tuổi lão hóa da

Lão hóa da là điều mà không ai muốn xảy ra với mình. Thế nhưng đó là một tiến trình tự nhiên nên nó có thể xuất hiện ở bất cứ ai, bất cứ độ tuổi nào. Có người ở ngưỡng tuổi 30, người chỉ mới 25 cũng đã trở nên già nua, xấu xí. Vì thế, quá trình và độ tuổi lão hóa của mỗi người thường không giống nhau.

Nếu bạn chăm sóc da không hợp lý, thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì nguy cơ bị lão hóa sẽ sớm hơn từ tuổi 20. Những dấu hiệu lão hóa da lúc này chưa chưa thật sự bộc lộ rõ rệt và thường khó nhận biết.

Da lão hóa khi nào? Độ tuổi lão hóa da
Da lão hóa khi nào? Độ tuổi lão hóa da

Vậy da lão hóa khi nào? Theo thống kê mới nhất, tình trạng lão hóa da ở phụ nữ thường có xu hướng xuất hiện sớm và nhiều nhất từ năm 25 tuổi. Nguyên nhân chú yếu là do sự mất cân bằng của một số hormone dẫn đến làn da cũng như cơ thể dần bị suy yếu.

Lượng tế bào mỡ dưới da nhanh chóng bị giảm sự đàn hồi, làn da trở nên khô rát, chảy xệ và nhão. Thời điểm này sức đề kháng của làn da bị giảm sút, dễ bị tác động trước sự thay đổi bên trong cơ thể cũng như môi trường bên ngoài.

Độ tuổi lão hóa da được biểu hiện cụ thể như sau:

  • Độ tuổi 30: Làn da bị giảm độ căng mịn, lỗ chân lông to và xuất hiện những nếp nhăn ở vùng khóe mắt, miệng.
  • Độ tuổi 40: Nếp nhăn hình thành sâu và rõ hơn ở các vùng da trên gương mặt. Những vết chân chim vùng khóe mắt, làn da trở nên xỉn màu, thiếu sức sống.
  • Độ tuổi 50,60: Mật độ xuất hiện các nếp nhăn dày đặc, da khô, bong tróc, nhăn nheo và thô ráp.

Một khi bạn đã biết da lão hóa khi nào và độ tuổi lão hóa da, bạn hãy nhanh chóng tìm cho mình các biện pháp ngăn ngừa và chăm sóc da hiệu quả. Việc tích cực bảo vệ làn da trước những tác động xấu của môi trường bằng cách che chắn cẩn thận, kết hợp sử dụng kem chống nắng chính là cách chống lão hóa da hiệu quả nhất. Bên cạnh đó, bạn nên dừng lại ngay những thói quen làm lão hóa da để kéo dài tuổi thanh xuân cho làn da.

Những thói quen làm lão hóa da sớm

Thường xuyên thức khuya

Đây là một trong thói quen làm lão hóa da mà nhiều người mắc phải. Tình trạng thức khuya có lẽ đã quá phổ biến đối với các bạn trẻ. Thói quen thức khuya không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến mắt thâm quầng, da đen sạm và dễ bị lão hóa.

Thường xuyên thức khuya
Thường xuyên thức khuya

Sử dụng thiết bị điện tử liên tục

Máy tính và điện thoại có luồng bức xạ không tốt đối với làn da. Độ ẩm nhanh chóng biến mất khiến làn da trở nên khô khéo và kém tươi tắn. Nếu bạn tiếp xúc các thiết bị này trong một thời gian dài sẽ khiến cấu trúc collagen bị ảnh hưởng, làn da trở nên chảy xệ, xuất hiện các nếp nhăn, chân chim.

Dụi mắt, nhai kẹo cao su

Những hành động này tưởng chừng như vô hại nhưng lại có tác động mạnh mẽ đến làn da của bạn. Nhai kẹo cao su không giúp căng cơ mặt mà còn khiến các nếp nhăn vùng miệng xuất hiện nhanh hơn.  Ngoài ra, nếu thường xuyên dụi mắt cũng làm vỡ tính đàn hồi của làn da.

Không dùng kem chống nắng

Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu đối với bất cứ ai. Nó có khả năng chăm sóc và bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, ô nhiễm môi trường. Mặc khác, kem chống nắng còn là sản phẩm ngăn ngừa lão hóa da và sự hình thành của mụn.

Lạm dụng trang điểm

Tuy lớp make up có thể giúp bạn che đi những khuyết điểm trên da mặt. Thế nhưng việc lạm dụng chính là nguyên nhân khiến làn da bị lão hóa nhanh hơn. Những lớp trang điểm dày cộm sẽ gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến da bị mọc mụn và lão hóa nếu không được tẩy trang sạch sẽ.

Lạm dụng trang điểm
Lạm dụng trang điểm

Không tẩy da chết hoặc tẩy quá nhiều

Tẩy da chết là bước chăm sóc da không thể thiếu nhằm loại bỏ lớp tế bào xỉn màu và chống lại tác nhân gây lão hóa da. Tuy nhiên, việc không tẩy da chết hoặc tẩy quá nhiều cũng khiến làn da bị tổn thương, trở nên thô ráp và lão hóa sớm.

Sản phẩm chăm sóc da không phù hợp

Mỗi một sản phẩm chăm sóc da đều được thiết kế cho một loại da khác nhau. Vì thế, việc sử dụng sản phẩm không phù hợp với tình trạng của làn da sẽ không mang đến cho bạn kết quả như mong muốn, thậm chí là phản tác dụng. Do đó, nếu bạn tiếp tục thói quen skincare vô tội vạ, không tìm hiểu sản phẩm trước chắc chắn lão hóa da sẽ “gõ cửa” mà không hề báo trước.

Rửa mặt bằng nước nóng

Vào mùa đông, nhiều người có thói quen sử dụng nước nóng để rửa mặt. Hành động này vô tình khiến làn da thêm khô rát, ngứa ngáy, mất đi màng bảo vệ khiến lỗ chân lông to, nếp nhăn xuất hiện.

Bỏ qua bước dưỡng ẩm

Nếu đã trải qua bước chăm sóc da cẩn thận mà vẫn chưa đạt được hiệu quả như mong muốn thì hãy xem lại mình đã dưỡng ẩm đúng cách cho làn da chưa? Việc cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da đóng vai trò vô cùng quan trọng. Bởi, một làn da không được cấp đủ ẩm sẽ khiến da trở nên khô ráp, kém căng mịn và thiếu sức sống.

Thói quen hút thuốc lá

Bạn có biết trong thuốc lá có chứa nicotine khiến làn da bị khô ráp, mất độ đàn hồi? Ngoài ra, trong quá trình hút thuốc lá, khuôn miệng của bạn sẽ liên tục bị co lại, điều này vô tình làm đẩy nhanh quá trình lão hóa da diễn ra nhanh hơn.

Tư thế nằm ngủ sai

Tư thế ngủ nằm sấp hay nằm nghiêng sang một bên sẽ khiến da mặt tiếp xúc trực tiếp với gối. Lâu ngày, một bên khuôn mặt, cổ và bầu ngực sẽ hình thành các nếp nhăn do phải chịu áp lực lớn.

Tư thế nằm ngủ sai
Tư thế nằm ngủ sai

Hậu quả, tác hại của lão hóa da

Như đã nói ở trên, hậu quả lão hóa da và tác hại của lão hóa da tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ, khiến bạn trở nên già nua, xấu xí.

Suy giảm chức năng da

Quá trình lão hóa khiến các chức năng của da, hệ bạch huyết và tuần hoàn máu bị suy giảm một cách đáng kể. Điều này khiến cấu trúc tổng thể, mao mạch dưới da và các độc tố không được đào thải ra ngoài. Tình trạng này diễn ra lâu ngày sẽ dẫn đến bít tắc lỗ chân lông, các lỗ chân lông khiến da không thể trao đổi oxy, độ đàn hồi kém và đẩy nhanh quá trình lão hóa da.

Ngưng sản sinh collagen

Việc sản sinh collagen cũng giảm đáng kể, cấu trúc trung bì suy yếu, hình thành các nếp gấp và da bắt đầu chảy xệ. Ngoài ra, các hoạt động của các enzyme như protiase, collagenase… suy giảm rõ rệt do tác động của môi trường, xuất hiện các vùng da sẫm màu thành mảng.

Bệnh lý về da

Khi hàng rào bảo vệ bị suy yếu, làn da sẽ trở nên nhạy cảm hơn với những tác hại từ ánh nắng mặt trời, kích thích sản sinh nhiều hắc sắc tố melanin gây nám, sạm, tàn nhang,… thậm chí là bị bệnh ung thư da. Tuy nhiên, hầu hết các chị em đều bỏ qua nguy cơ này cho đến khi các dấu hiệu được biểu hiện ra bên ngoài và trở nên khó khăn trong việc điều trị.

Bệnh lý về da
Bệnh lý về da

Trên đây là một số thông tin giúp bạn trả lời được câu hỏi da lão hóa khi nào, thói quen làm lão hóa da và những hậu quả lão hóa da mang đến cho chị em phụ nữ. Việc nắm rõ bản chất của lão hóa da sẽ giúp chị em đưa ra được phương pháp ngăn chặn kịp thời.

 

Da lão hóa khi nào? Những thói quen gây lão hóa da sớm phải bỏ ngay
5 (100%) 1 vote

ĐỂ LẠI BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here