12 cách tắm trắng toàn thân tại nhà tốn chưa đến 100 ngàn

5538

Tắm trắng toàn thân tại nhà là một cách làm đẹp thông minh bởi nó an toàn và tiết kiệm chi phí. Thế nhưng phải áp dụng những công thức như thế nào mới đem lại hiệu quả cao?



Sử dụng nguyên liệu tự nhiên để làm đẹp da đang trở thành xu hướng bởi nó có nhiều ưu điểm. Hầu như loại hoa, quả tự nhiên nào cũng chứa một số thành phần nhất định tốt cho da. Vậy đối với việc làm trắng da, những nguyên liệu nào sẽ được sử dụng?

Tắm trắng toàn thân bằng lá tía tô

Đây là cách tắm trắng rất được phụ nữ Nhật Bản yêu thích. Cho dù nhiều thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng ở Nhật nhưng cách làm trắng da này vẫn được ưa chuộng.

tắm trắng body
tắm trắng body bằng lá tía tô

Lá tía tô có chứa vitamin A, C và các khoáng chất cần thiết cho da. Nó giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và trắng hồng. Đồng thời lá tía tô cũng chứa các chất kháng viêm và chống oxy hóa để làm mờ vết thâm sẹo, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tăng cường giữ ẩm.

Nguyên liệu: lá và thân cây tía tô.

Cách làm:

  • Lấy lượng lá và thân tía tô vừa đủ dùng (càng nhiều càng tốt) đem rửa sạch và cho vào nồi nước sạch. Đun sôi nồi nước rồi bật nhỏ lửa khoảng 15 phút để các dưỡng chất được tiết ra nhiều nhất có thể.
  • Hòa nước này với nước lạnh để có lượng nước ấm và ngâm mình trong đó thư giãn, sau đó tắm lại với sữa tắm thông thường.
  • Thực hiện cách tắm trắng này 3-4 lần mỗi tuần để có hiệu quả làm sáng da nhanh nhất.

Làm trắng da bằng bột trà xanh

Trà xanh có chứa các hoạt chất chống oxy hóa mạnh, từ đó xóa bỏ các sắc tố đen trên da, thúc đẩy sản sinh tế bào mới, làm sạch da từ sâu bên trong giúp da trắng sáng theo từng ngày.

Tắm trắng da toàn thân
Tắm trắng da toàn thân bằng bột trà xanh

Có 2 cách sử dụng trà xanh để tắm trắng:

  • Cho bột trà xanh vào nồi nước đun sôi sau đó để nhỏ lửa. Lọc lấy nước lạnh hòa thêm nước lạnh vừa đủ ấm và tắm hàng ngày.
  • Trộn bột trà xanh cùng với sữa tươi tạo thành một hỗn hợp để chà da trước khi tắm.

Nên sử dụng kem chống nắng để da không bị đen trở lại.

Tắm trắng toàn thân bằng dầu dừa

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến với rất nhiều công dụng cho da như dưỡng ẩm, trị mụn, tẩy tế bào chết, trẻ hóa da…Chính những điều này góp phần tạo nên một làn da trắng hồng và khỏe mạnh.

Nguyên liệu:

  • 1 thìa bột cà phê
  • 3 thìa dầu dừa
  • 1 hũ sữa chua không đường

Cách làm:

  • Trộn tất cả các nguyên liệu cùng với nhau để có một mặt nạ đặc sệt.
  • Tắm toàn thân bằng nước ấm để da được mềm, lỗ chân lông nở to sẽ hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
  • Thoa mặt nạ lên da và thực hiện massage nhẹ nhàng toàn thân khoảng 5-10 phút. Sau đó chờ thêm 10 phút nữa.
  • Tắm lại cơ thể bằng nước mát. Cuối cùng thoa kem dưỡng da toàn thân để tăng cường hiệu quả dưỡng ẩm và làm trắng.

Để có kết quả tốt nhất, nên thực hiện 3-4 lần mỗi tuần vào buổi tối.

Sữa chua không đường

Sữa chua chứa axit nhẹ là một chất tẩy trắng an toàn cho da. Bên cạnh đó thành phần dinh dưỡng dồi dào giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng và ức chế sự hình thành hắc sắc tố.

Tắm trắng da toàn thân
Tắm trắng da toàn thân bằng sữa chua

Nguyên liệu:

  • 1 hũ sữa chua không đường
  • 1 củ cà rốt

Cách làm:

  • Cà rốt đem rửa sạch, thái khúc và cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Cho thêm sữa chua và trộn đều để có một hỗn hợp tắm trắng mịn màng.
  • Tắm qua toàn thân bằng nước ấm, lau khô bằng khăn mềm.
  • Đắp mặt nạ lên da, đặc biệt những vùng da sạm màu như đầu gối, khuỷu tay. Chà nhẹ nhàng để lấy đi tế bào chết cũng như giúp máu lưu thông, tăng cường thẩm thấu các chất.
  • Chờ thêm 20 phút rồi tắm sạch bằng nước mát. Sử dụng thêm kem dưỡng ẩm toàn thân.

Cám gạo

Trước đây cám gạo chỉ được sử dụng làm thức ăn chăn nuôi, nhưng các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng cám gạo chăm sóc da rất tốt bởi chứa protein và một số khoáng chất cho da, đặc biệt là B1. Cám gạo cũng rẻ tiền và dễ kiếm, do vậy tắm trắng toàn thân tại nhà bằng cám gạo là một cách làm khôn ngoan.

Tắm trắng da toàn thân nhanh nhất
Tắm trắng da toàn thân nhanh nhất với cám gạo

Chuẩn bị:

  • 1 chén cám gạo nguyên chất (sử dụng loại dùng chăm sóc da)
  • 1 hũ sữa chua không đường
  • 1/2 quả cam loại bất kì

Cách làm:

  • Cam đem rửa sạch và xay nhuyễn cả vỏ. Trộn cam, cám gạo và sữa chua không đường cùng với nhau thật đều, sau đó thoa lên da đã được làm sạch.
  • Thực hiện massage cơ thể, tập trung những vùng da khô và đậm màu. Sau đó nằm thư giãn khoảng 20 phút.
  • Tắm lại cơ thể bằng sữa tắm và lau khô với khăn mềm. Ngay sau lần thực hiện đầu tiên, bạn đã cảm giác một làn da láng mịn và sáng màu trông thấy.

Tắm trắng bằng sữa tươi

Sữa tươi giàu dinh dưỡng giúp làm ẩm da hiệu quả và nuôi dưỡng một làn da khỏe mạnh. Sữa tươi cũng lành tính cho mọi loại da, vì vậy bạn hoàn toàn yên tâm sử dụng mà không cần phải lo lắng. Khi kết hợp cùng các nguyên liệu thích hợp, sữa tươi không chỉ giúp làm trắng da mà còn cấp ẩm và hạn chế các bệnh về da.

Tắm trắng body
Tắm trắng body với sữa tươi

Chuẩn bị:

  • 1 hộp sữa tươi không đường loại bất kì
  • vài lá bạc hà
  • 1 thìa dầu oliu hoặc dầu dừa

Cách làm:

  • Giã nát lá bạc hà, rồi trộn các nguyên liệu còn lại vào.
  • Tắm sạch cơ thể với nước ấm, tẩy da chết nếu cần để mở đường cho các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn sau này.
  • Thoa mặt nạ lên toàn cơ thể và thực hiện massage, để yên khoảng nửa tiếng đồng hồ rồi tắm sạch sẽ.
  • Nên thực hiện hàng ngày là tốt nhất nếu bạn muốn sở hữu làn da trắng sáng một cách nhanh chóng.

Công thức chanh, mật ong, sữa chua

Axit citric trong chanh là một axit nhẹ có khả năng tẩy trắng an toàn. Đồng thời vitamin C trong chanh giúp nuôi dưỡng da trắng hồng từ bên trong, kích thích sản sinh tế bào mới có màu sắc sáng hơn, sản sinh collagen để che đi những dấu hiệu lão hóa. Mật ong có khả năng chống oxy hóa và kháng viêm, giúp các chất thẩm thấu nhanh vào da gấp nhiều lần thông thường.

Chuẩn bị:

  • 2 quả chanh
  • 1 quả cà chua
  • 4 thìa mật ong nguyên chất
  • 1 hộp sữa chua không đường

Cách làm mặt nạ tắm trắng:

  • Gọt vỏ chanh, đem xay vỏ bằng máy xay sinh tố. Vắt lấy nước cốt chanh để riêng ra.
  • Cà chua bóc vỏ, bỏ hạt và cũng đem xay nhuyễn.
  • Trộn vỏ chanh, nước cốt chanh, mật ong, cà chua, sữa chua cùng với nhau để có một dạng sệt đặc sánh. Bạn có thể tùy chỉnh liều lượng để được độ đặc bám như ý.
  • Sau khi làm sạch cơ thể, bạn sử dụng hỗn hợp trên và chà khắp cơ thể, kết hợp các thao tác massage để làm sạch da chết, thúc đẩy hấp thu dưỡng chất, kích thích máu lưu thông.
  • Tắm sạch cơ thể sau 20 phút. Nhớ sử dụng kem dưỡng ẩm vì chanh có thể khiến cho da bạn bị khô hơn.

Không chỉ làm trắng da, mụn cũng đánh bay chỉ sau vài lần thực hiện.

Tắm trắng bằng bia và sữa tươi

Bia giàu protein cần thiết cho da, đồng thời bia cũng chứa hàm lượng vitamin nhóm B để dưỡng trắng da hiệu quả.

Tắm trắng da toàn thân
Tắm trắng da toàn thân bằng bia

Nguyên liệu:

  • 1/2 lon bia
  • 1 hộp sữa tươi
  • 1/2 thìa muối biển

Cách làm:

  • Cho tất cả các nguyên liệu vào cùng một cái bát và trộn đều. Sử dụng hỗn hợp này để đắp lên da và chờ trong vòng 20 phút.
  • Sau khi tắm sạch với nước, bạn sẽ cảm nhân được ngay một làn da mịn màng, căng bóng. Thực hiện thường xuyên cho đến khi bạn có làn da trắng mịn và trẻ trung như ý.

Tắm trắng với sữa tươi và cà phê

Cà phê là một chất chà tuyệt vời giúp chống lão hóa da, giúp da mịn màng và trắng sáng. Sự kết hợp giữa sữa tươi và cà phê sẽ tạo thành một hỗn hợp chăm sóc da vượt trôi hơn cả mỹ phẩm đắt tiền nếu bạn biết cách thực hiện đúng.

Nguyên liệu: 1 chén bã cà phê và 100ml sữa tươi

Cách làm:

  • Trộn hai nguyên liệu trên cùng với nhau.
  • Tắm toàn thân bằng nước ấm để làm mềm da và mở rộng lỗ chân lông.
  • Thoa lớp mỏng mặt nạ lên da và thực hiện massage theo chuyển động tròn.
  • Tắm lại sau khoảng 30 phút là bạn đã kết thúc quy trình dưỡng trắng da. Nên thực hiện đều đặn mỗi tuần 2-4 lần để có hiệu quả cao nhất. Đừng quên sử dụng thêm các sản phẩm chăm sóc cơ thể khác.

Tắm trắng bằng đu đủ, mật ong

Không chỉ là thức ăn ngon bổ cho mọi lứa tuổi, đu đủ còn được sử dụng để chăm sóc da theo nhiều cách. Trong đu đủ chứa rất nhiều vitamin C và vitamin E giúp làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của da, từ đó đẩy lùi sạm da.  Enzym Papain trong đu đủ được coi như một chất tẩy trắng cực mạnh. Bạn có thể sử dụng mặt nạ này cả da mặt vì nó rất an toàn.

Tắm trắng da toàn thân nhanh nhất
Tắm trắng da toàn thân nhanh nhất bằng đu đủ

Nguyên liệu:

  • 1/2 quả đu đủ chín
  • 1 chén mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

  • Đu đủ chín đem gọt vỏ và xay nhuyễn. Cho thêm mật ong vào trộn đều.
  • Sau khi chuẩn bị da sạch sẽ, đắp mặt nạ lên da và nằm thư giãn nửa tiếng rồi tắm lại bằng nước ấm.
  • Nên thực hiện vào buổi tối, 2-3 lần mỗi tuần là tốt nhất. Da bạn sẽ lên tông sau khoảng 2 tuần dưỡng trắng bằng đu đủ.

Mặt nạ toàn thân mật ong, bột yến mạch

Bột yến mạch là một loại ngũ cốc quý giá. Chúng đặc biệt tốt cho sức khỏe và sắc đẹp bởi các chất kháng viêm, vitamin và khoáng chất dôi dào. Bột yến mạch cũng là một chất chà vật lý trên da giúp làm sạch sâu, loại bỏ mụn và hõ trợ xử lý một số vấn đề về da.

Tắm trắng body
Tắm trắng body bằng yến mạch

Nguyên liệu:

  • 1 bát bột yến mạch
  • 4 thìa mật ong
  • 1 thìa nước chanh tươi

Các bước thực hiện:

  • Trộn tất cả các nguyên liệu vào cùng với nhau để đảo đều.
  • Tắm toàn thân bằng nước ấm, tẩy da chết nếu muốn.
  • Sử dụng tay lấy hỗn hợp và thoa khắp cơ thể, massage để các dưỡng chất thẩm thấu tót hơn. Nằm thư giãn 20 phút rồi tắm lại bằng nước mát.
  • Thoa kem dưỡng ẩm cho cơ thể.

Tắm trắng bằng xoài, chanh

Kali trong xoài là một chất kháng viêm mạnh giúp ngăn ngừa các bệnh lí về da. Đồng thời các vitamin và khoáng chất trong xoài cũng góp phần nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong lâu dài.

Tắm trắng da toàn thân
Tắm trắng da toàn thân bằng xoài

Nguyên liệu:

  • 1 quả xoài chín
  • 1 thìa đường trắng hoặc đường nâu
  • 1 chén nước chanh

Cách làm:

  • Xoài đem gọt vỏ, cắt lấy phần thịt và đem xay nhuyễn.
  • Trộn xoài, đường, nước cốt chanh cùng với nhau để có một công thức tắm trắng toàn thân tại nhà.
  • Thực hiện quy trình tương tự như các công thức khác.

Không chỉ dừng lại ở các cách tắm trắng toàn thân tại nhà trên, nhiều nguyên liệu cũng được sử dụng hiệu quả để làm đẹp da cho bạn. Tùy vào cơ địa mỗi người sẽ có loại nguyên liệu hợp có loại không. Còn bạn thì sao, bạn đã chọn được cách làm trắng da tốt nhất cho mình chưa?